産後によくあるお悩み

産後に骨盤矯正が必要な理由

なぜ　骨盤がゆがむの？

女性は妊娠3カ月頃～出産後数日間まで、卵巣からリラキシン（女性ホルモンの一種）が分泌されます。リラキシンは骨盤や恥骨結合部を柔軟にし、産道を広げて、赤ちゃんがスムーズに出てこられるように出産の手助けをしてくれるホルモンです。

しかし、この作用で骨盤周辺の関節、筋肉、が緩み、妊娠中から産後の女性の身体は普段よりも負担がかかりやすい状態になってしまうので、骨盤がゆがみます。

妊娠中は、赤ちゃんが成長するにつれてお腹も大きく重くなっていきます。その結果として骨盤が歪み、腰やお尻周辺の骨格や筋肉にも大きな影響を及ぼしていきます。

あとは、出産後、お子さんの育児での「抱っこ」「授乳」など重心が片側にかたよることにより、アンバランスを生じます。また、猫背姿勢など姿勢の乱れも骨盤のゆがむ要因となります

ゆがみのタイプ

骨盤がゆがんでしまうとどうなる？

骨盤を矯正する意味は？

ホルモンによって開いた骨盤は、半年～１年位かけて自然にもとにもどりますが、ゆがんだまま戻らないように、正しい位置に矯正することが本来の骨盤矯正です。

骨盤や腰部の筋肉に作用し、もとの状態に調整します。筋肉の作用が正常になれば、骨盤も自然に正しい形へ戻りやすくなります。

骨盤の歪みを矯正する事で骨盤の役割が正常に機能するようになります。それによって様々な効果期待出来ます。

• 骨盤矯正の効果

  

• １：筋肉や関節の痛みが改善　腰痛や股関節の痛み、首・肩こりや頭痛などが解消される

• ２：姿勢の改善　骨格を正しい位置に戻せば、姿勢・スタイルが良くなる

• ３：むくみ、冷え性が改善　　新陳代謝が活発になり、循環を良くする

• 4：便秘の解消　　腸などの内臓機能が良くなる

• 5：疲れにくくなる　　身体の負担が少ない動きに自然と変化するため効果が期待できる

• ＊骨盤の歪みが矯正出来るだけで、美容だけではなく、健康にも繋がるのです