肩・首の痛み

ご相談の多い症状

肩こり・肩の痛み

肩施術当院には、肩こりや肩の痛みでお悩みの患者さまが多くいらっしゃいます。

肩こりや痛みが起こる原因は、筋肉の表層や深層の状態やバランス、筋肉を包む筋膜の状態、骨格の歪み、日常生活における動作や姿勢などの癖や習慣、関節の可動域と柔軟性などがありますが、これら複数の原因が複雑に絡み合っているケースが珍しくありません。肩こりでお悩みの患者さまの中には、頭痛を訴える方も多いのですが、これは肩こりが解消されることで同時に治ることがほとんどです。

首こり・首の痛み

首の痛みに関しては、「寝違えてしまって首が痛い」とのことでご来院される患者さまが多くいらっしゃいます。寝違えといえば、起床時に首の痛みを感じ、動かすのも困難になるという症状を思い浮かべる方も多いと思います。しかし、起床時ではなく日常的に首が痛いという場合でも、その原因は寝違えにあるケースがあります。

首は身体の動きに関する神経が密集した部位です。痛みを放置した結果、他の部位のしびれなど他の症状までもが出てくる可能性がありますので、なるべくお早めに診察を受けることをオススメします。

当院では、肩や首の痛みの原因を明確にしながら、根本治療で痛みを繰り返さない身体を作ります。

五十肩・四十肩

五十肩や四十肩は、肩関節の関節包に発生した炎症によって起こります。肩こりのような症状とは異なり、関節の可動域が狭まっている(肩が上がらない、回らない)状態です。

整形外科では、五十肩や四十肩を「肩関節周囲炎」という名称で扱っていますが、肩関節周囲炎は凍結肩や癒着性関節包炎などに分けられ、症状によって治療方法が異なります。それを考慮した上で治療を行わないと、いつまでも症状が収まらなかったり、痛みがなくなっても可動域が狭まったままになってしまう可能性があります。

五十肩や四十肩は、いずれ痛みを感じなくなります。しかしこれは治っているわけではなく、関節の可動域が狭くなっていることで機能低下しているだけで、再発の可能性もあります。状態に合わせた最適な施術を行うことで改善できますので、まずは一度ご相談ください。

首や肩の痛みが起こるメカニズム

説明首や肩の痛みは、首の筋肉や筋膜の組織に炎症が起こったために発生します。これらに大きく影響するのが、身体の柔軟性と骨の歪みです。

首の寝違えは就寝中に長時間不自然な姿勢になることが原因ですが、柔軟性があれば不自然な姿勢を続けても炎症は起きません。なので身体の柔軟性を高めるストレッチを定期的に行うことは予防策になります。

また、骨に歪みがあると、肩や首への負担がかかりやすい状態になり、寝違えを引き起こしやすくなります。歪みは筋肉の炎症の原因となり、やがて痛みへと変わります。この状態での自己流マッサージは逆効果であり、症状を悪化させることもあります。

首や肩の痛みの根本的な改善と再発予防には、骨に悪影響を与えている筋肉へのアプローチと身体の柔軟性を取り戻すことが大切です。また、ご自身に合った枕を使うなど、生活スタイルを変えることが改善のきっかけになることもあります。

当院では、症状や身体の状態に合わせ、圧をかける場所や方向を定めたマッサージを行うことで、痛みの緩和につなげるとともに、日常生活の注意点やセルフケアについてもアドバイスさせていただきます。

マッサージ店では治らない症状

肩こりここ数年、パソコンやスマートフォンが普及したことにより、肩や首のこりでお悩みの患者さまが増え続けています。肩や首のこりは、昔は年配の方に起こりやすかった症状ですが、いまでは年齢を問わず10代~20代の若い世代にも広がっています。

そんなふうに肩や首のこりでご来院されている患者さまの中には「定期的にマッサージ店に通っているけど、なかなか治らないんです」とおっしゃる方が少なくありません。しかし、マッサージ店の本来の目的は症状の治療ではなく“慰安”なので、ただ単に「ほぐしてもらいたい」「気持ちのいいマッサージで癒されたい」という方に向いています。マッサージ店の施術は表面的な筋肉へのアプローチが基本なので、直後は症状が軽くなったとしても、すぐに再発してしまうことが珍しくないのです。重度の肩こりとなると、マッサージ店による慰安目的のマッサージをすることで、症状が悪化してしまうこともあります。

肩こりのような慢性的な症状は「この痛みと一生付き合っていくしかないのかも……」と諦めてしまっている方も多いですが、痛みの原因を探し当て、その原因を改善さえすれば、必ず症状から解放される日が訪れます。当院では、痛みの原因から改善できるような治療を行い、痛まない身体を作るための施術が可能です。

痛み解消のための特別な施術

施術首や肩周囲を施術する際は、筋肉や関節の解剖学的な構造、機能、動作、現状をきちんと把握した上で行うことが大切です。

当院では国家資格を持った施術者が治療を行います。症状改善に効果的な位置と角度でピンポイントに施術するトリガー療法、コアマッスルまでの循環を促進する筋膜リリース、深部まで確実に届く手技療法など、あらゆる方法で患者さまに合わせたアプローチを行います。

肩や首がこらない身体づくり

施術を受けてこりが解消しても、普段の生活を見直さないかぎりは、後にまた痛みやこりが再発することもあります。それを予防するためには、根本的に身体や生活習慣を変えなければなりません。正しい姿勢のキープと、首や肩への負担を軽減させる動作ができる筋力と柔軟性が必要です。

当院では施術のみならず、その後の予防法を患者さまにお伝えしています。

体の基盤ができたら、それを定着させつつ、日常生活の癖を改善しながら、ベストな状態をキープするためのセルフケアを行います。その後は痛みにくい身体をキープできているかどうか、定期的にメンテナンスにいらしていただけると安心です。

 

よくあるご質問

どのくらい通院すれば良いですか?

高い効果が期待できる目安です。お体の状態や、お仕事・生活等の状況により下記の通りではございません。最もご負担のない通院回数を初診時にご提案致します。

・症状が軽い場合 「1回のみの治療で終了」

⇒その後症状が続く場合は「1週間に1度の施術を1~2回追加」

症状が強い場合 「3日に1度の施術を計2~3回で終了」

⇒その後症状が続く場合は「1週間に1度の施術を2~3回追加」

症状が慢性化している場合 「1~2週間に1度の施術を計5回で終了」

⇒その後症状が続く場合は「1~2か月に1度の施術を3回位継続する定期メンテナンス」をお勧め致します

*次回予約や通院の継続を強制することは一切ございませんのでご安心くださいませ。

電気や機械の治療が苦手なのですが?

電気・機械の治療はありません。お体の状態をしっかり把握するため、施術はすべて「手技療法」を行っています。

ボキボキする強い整体ではなく、筋肉をしっかり緩めるソフトな手技ですので女性の方もご安心ください

 

ご利用料金とお時間

  • 1回 6,000円
    • *初再診料など別途料金はありません

施術時間は「30分」です。ご来院〜終了まで、初めての方は50~60分、2回目以降は45分位お時間を頂戴いたします。

大崎市の古川メディカル整骨院 基本情報

院名 古川メディカル整骨院
住所 〒989-6157
宮城県大崎市古川栄町7−13
電話 0229-47-0242